michikoのメモ帳

「育児」「美容」「生活」のこと。

健康

【鼻うがい】最初は失敗したけど〇〇を参考に上手にできるようになりました♪

この記事でわかること・鼻うがいの効果 ・鼻うがいのコツこんにちは、michikoです。皆さんは「鼻うがい」をご存じでしょうか?私の中では、喉を酷使する芸能人が習慣にしているイメージでした(笑)ちょっと別世界の話と思っていたのですが、先日、耳鼻咽喉科…

水道水を飲みたい!【カルキ抜き】沸騰させる場合の注意点は?

【最終更新日】2021/2/8この記事でわかること・カルキとは ・沸騰でカルキを抜く場合の注意点 ・沸騰以外でカルキを抜く方法こんにちは、michikoです。皆さんは普段、どのような飲み物を飲んでいますか?私のメインは「麦茶」です。麦茶は水道水を沸騰させて…

無性にジャンクフードが食べたくなる日があるのは、どうしてなんでしょうね?

おはようございます、michikoです。無性にジャンクフードが食べたくなったこと、皆さんはありますでしょうか?私は一か月に一度、あるかないかくらいの頻度で、 ジャンクフードが食べたい!!――という衝動に駆られる時があります。今回はそんなお話しです。 …

へそのごまの正体は?へそを触るとどうしてお腹が痛くなるの?

こんにちは、michikoです。少女時代に読んだ「ヘレンケラー」に登場する、サリバン先生に尊敬の念を抱いてる私。 大人になった今、サリバン先生のように娘に物を触らせながら、根気強く言葉を教えようとしています。サリバン・ミチコの誕生です。←妄想がひど…

体からのサイン!?白髪が生える場所によって原因が違う!?調べてみました♪

【最終更新日】2021/1/10この記事でわかること・白髪ができる原因 ・白髪ができる場所による原因の違いこんにちは、michikoです。朝、ふと鏡を見ると・・・白髪発見っ!( ;∀;) 今まで無かった頭頂部に…ついに白髪ラッシュ来ちゃう!?ところで、白髪が生える…