健康
この記事でわかること・鼻うがいの効果 ・鼻うがいのコツこんにちは、michikoです。皆さんは「鼻うがい」をご存じでしょうか？私の中では、喉を酷使する芸能人が習慣にしているイメージでした(笑)ちょっと別世界の話と思っていたのですが、先日、耳鼻咽喉科…
おはようございます、michikoです。皆さんは普段、どのような飲み物をのんでいますか？私のメインは「麦茶」です。麦茶は水道水を沸騰させて作っているけれど… ちゃんとカルキを抜くことが出来ているのだろうか？――と、ふと不安になりました。そこで今回は、…
おはようございます、michikoです。無性にジャンクフードが食べたくなったこと、皆さんはありますでしょうか？私は一か月に一度、あるかないかくらいの頻度で、 ジャンクフードが食べたい！！――という衝動に駆られる時があります。今回はそんなお話しです。 …
こんにちは、michikoです。歯みがきをする時、歯ブラシ以外に何か使用していたりしますか？私は３０歳を過ぎたあたりから、歯ブラシ以外に歯間ケアをするようになりました。始めた頃は「デンタルフロスが良い」と聞き、すぐに購入して使用していました。たし…
こんにちは、michikoです。少女時代に読んだ「ヘレンケラー」に登場する、サリバン先生に尊敬の念を抱いてる私。 大人になった今、サリバン先生のように娘に物を触らせながら、根気強く言葉を教えようとしています。サリバン・ミチコの誕生です。←妄想がひど…
こんにちは、michikoです。夫が「会社の上司が使ってるから、自分もブレスラボ使いたい」と言ってきました。夫が言うには、すごく効くらしいです。大人のマナーとして口臭ケアも大事ですもんね。反対する理由もなかったので購入してみました。本当に夫が言う…
こんにちは、michikoです。１歳の娘に、家専用のブルーライトカットめがねを破壊されてしまいました。悲しいけれど、手の届く所に置いていた私が悪いです。アロンアルファで接着して使用してみたものの、しばらくすると取れちゃいました。ちなみに、アロンア…
こんにちは、michikoです。夫が帰宅するなり、「仕事中にイライラしちゃった。カルシウム足りてないのかな？」と言ってきました。「もっとカルシウムを意識した食事にした方がいいのかな？」と思うのと同時に、「そもそも、本当にカルシウム不足でイライラし…
こんばんは、michikoです。朝、ふと鏡を見ると…白髪発見っ！毎回生えてくるスポットがあるのですが、そことは違う頭頂部に…ついに白髪ラッシュ来ちゃう！？ところで、白髪が生える場所によって原因が違ったりするんですかね？気になったので調べてみました！…
ブログに訪問ありがとうございます。michikoです。「肩こりは私の一部です。」というくらい、肩こりと共に何十年も生きてきましたが、育児をするようになってからというもの、肩こりが悪化して共存が難しくなってきました。とはいえ、小さな子どもがいるので…
ブログに訪問ありがとうございます。michikoです。実家の母から「これいいから飲みなさい！」と、半ば強制的に持たされたブルーベリー黒酢。「私も、夫も酢が苦手なの知ってるでしょ。」と思いながらも受け取り、帰宅して飲んでみると…「むむっ！美味しい！…
ブログに訪問ありがとうございます。michikoです。１歳２ヶ月の娘は便秘です。便秘といっても、毎日お通じはあります。 しかし、硬い！やわらかい～硬いを、硬い寄りで行ったり来たりしていましたが、昨日は久しぶりに苦んでいました。病院に行こうかとも思…
ブログに訪問ありがとうございます。michikoです。夫も３０代後半というこで、近頃『健康』を気にし始めました。せめて子どもが成人するまでは、私としても元気でいてほしいです。今のところ生活習慣病の気配は無いのですが、同年代でも病気の話がチラホラ。…
ブログに訪問ありがとうございます。michikoです。「娘のために健康でいたい！」 「恥ずかしくないキレイなママでいたい！」３０代で出産したということもあり、「娘が成人するまでは自分も元気でいなければ」と強く思うようになりました。「ピンピンコロリ…
